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UNSER PROJEKT

Wir beantworten Deine Fragen

Onde posso encontrar ajuda psicológica?


O Sistema Nacional de Saúde (SNS) está organizado em rede, cabendo aos Cuidados de Saúde Primários (Centros de Saúde e USFs) o primeiro contacto com a população em geral. Nos Centros de Saúde terá à sua disposição equipas multidisciplinares compostas por diferentes profissionais: médicos de família, enfermeiros, psicólogos, assistentes sociais, entre outros. Os médicos de família estão preparados para tratar problemas/perturbações mentais, ou então se for necessário encaminhar para consulta de Psiquiatria ou para o Serviço de Urgência.




Que outras soluções existem?


Existem grupos/organizações de apoio e auto-ajuda podem constituir um suporte importante e fornecer o aconselhamento necessário. Procure saber se existe algum grupo próximo de si e que seja indicado para a sua situação clínica. Em caso de dúvida discuta esta questão com o seu médico assistente. É importante que estes grupos tenham supervisão de terapeutas habilitados.




Que linhas de apoio existem?


Linhas telefónicas de apoio como a linha Saúde 24 (808 24 24 24 - todos os dias 24 horas/dia) é um serviço de triagem, aconselhamento e encaminhamento, assistências em Saúde Pública e informação geral de saúde para todos os utentes do SNS. A linha SOS Voz Amiga (21 354 45 45 / 91 280 26 69 - diariamente das 16 às 24h) está vocacionada para ajuda na solidão, angústia, desespero e prevenção do suicídio.




Estou numa situação urgente, o que devo fazer?


Família, amigos e pessoas próximas: pode ser útil encontrar apoio em familiares ou amigos que lhe sejam próximos. Partilhar a sua situação com pessoas em quem confia, pode fazer com que se sinta mais apoiado e facilitar pedir ajuda a essas pessoas em caso de necessidade. Será mais fácil ser ajudado pelos outros se estes souberem o que se passa consigo.





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David Phillips

Tel .: +972 4 8529730

Email: tms1.dp@gmail.com

 

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Lineale

1. KOR 3:6-9

Und jeder von uns hat das getan, was der HERR ihm aufgetragen hat. Ich habe gepflanzt, Apollos hat begossen, Gott aber hat das Wachstum geschenkt. Auf wen kommt es nun an? Doch nicht auf den, der pflanzt, oder auf den, der begießt, sondern auf den, der das Wachstum schenkt, auf Gott.

    Und was ist mit dem, der pflanzt, und mit dem, der begießt? Ihre Aufgaben, so unterschiedlich sie sind, dienen demselben Ziel, und beide werden 'von Gott' ihren Lohn bekommen - den Lohn, der ihrem persönlichen Einsatz entspricht. 

Es ist also Gottes Werk, an dem wir miteinander arbeiten, und ihr seid Gottes Ackerfeld; ihr seid Gottes Bauwerk."